Educazione al canto e cantoterapia

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Vocale Mentor, pedagogista, propone corsi di educazione al canto e Cantoterapia.
Gli obiettivi del corso:
Accrescere la conoscenza di Sé e l’autostima.
Espressione delle proprie emozioni.
Consapevolezza e ascolto delle proprie sensazioni corporee.
Sviluppo delle proprie capacità espressive.
Fiducia nel mostrarsi e farsi ascoltare.
Cura di sé e aumento del proprio benessere.
Riduzione dello stress.

Destinatari
È rivolto a tutti a coloro interessati ad un percorso di crescita personale, migliorare l’uso della voce e incrementare il proprio benessere generale.
Non è necessario saper cantare!

Metodo
Durante il percorso verranno utilizzate:
- Tecniche di respirazione e rilassamento
- Vocalizzi su mantra personale e meditazione
- Stretching e rilassamento della muscolatura interessata
- Esercitazioni sui parametri del suono (volume, altezza, durata)
- Esercitazioni di canto, tecniche di appoggio e sostegno della voce
- Attività esperienziali di musicotrerapia ricettiva e attiva per lo sviluppo dell’espressività, del ritmo e della voce

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